TẠI SAO MẸ NÊN CHO BÉ DÙNG DẦU ĂN TRONG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA BÉ ??

29/05/2020

0 Bình luận

🎉🎉TẠI SAO MẸ NÊN CHO BÉ DÙNG DẦU ĂN TRONG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA BÉ ???🎉🎉

🥰Mẹ có biết rằng bé từ 5-6 tháng là giai đoạn bé cần rất nhiều chất dinh dưỡng, năng lượng để phát triển và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, trong giai đoạn này tốc độ phát triển thể chất của bé rất cao, mẹ có thể “thấy” bé lớn nhanh từng ngày nên lúc này, khi chế biến thức ăn cho bé, mẹ cần đảm bảo phần ăn của bé đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng (bột đường, béo, đạm, chất xơ- vitamin ). Vì vậy, dầu ăn bắt đầu được sử dụng thường xuyên từ độ tuổi này trở đi.

💁‍♀️Gabii xin giới thiệu một số loại dầu ăn phổ biến dùng cho bé ăn dặm:

🌱🌱🌱Dầu olive Ajinomoto: dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: axit linoleicvà linolenic, vitamin A, C, D, E, K - vitamin B+, và rất giàu các chất chống oxy hóa giúp bé phát triển trí não, tăng trưởng xương và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ung bướu. Dầu oliu còn có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón. Đặc biệt, dầu oliu chứa lượng Calo rất cao nên được các chuyên gia khuyến khích cho các bé sinh non, thấp còi, chậm lớn dùng rất tốt.

🌴🌴🌴Dầu mè Ajinomoto: dầu mè hay dầu vừng là dầu thực vật được ép từ hạt mè (vừng) chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo Omega 3, 6, canxi, Vitamin E, B giúp điều hòa huyết áp, tăng cường hệ miến dịch, chống lão hóa. Bên cạnh đó, dầu mẹ rất giàu chất bé bão hòa nên có thể giúp giảm 85% vi khuẩn gây viêm nướu theo công bố của đại học quốc tế Maharishi.

🌰🥜🌰Dầu óc chó Kunella: dầu óc chó có hàm lượng Omega 3 rất cao, cao nhất trong tất cả các loại dầu giúp bé phát triển trí não toàn diện và hạn chế được các bệnh về trí não khi lớn lên. Bên cạnh đó, dầu quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Cụ thể hơn nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, Axit béo Omega – 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ.

🌟🌟🌟Dầu Macca Kunella: Hạt macca có nhiều chất béo tốt, không chỉ là loại hạt sấy khô dùng để ăn bổ sung mà còn được dùng để tạo ra loại dầu ăn cao cấp. Ngoài chất béo dầu maca rất giàu vitamin E, omega-3, omega-6 và oleic, linoleic và axit palmitoleic, dầu maca tổng hợp tới 80-85 % những hợp chất này. Đây là những hợp chất có tác dụng giảm cholesterol xấu, duy trì cholesterol tốt giúp giảm nguy cơ đột quỵ tim và các bệnh liên quan tới tim mạch. Dầu macca có thể xếp vào loại thượng hạng bởi mùi vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng được các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới tin dùng.

🌾🌾🌾Dầu gạo Tsuno: dầu gạo ngăn chặn ruột hấp thu Cholesterol xấu từ thức ăn nhờ có chứa dưỡng chất Gamma-Oryzanol, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh các bệnh tuổi già, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong dầu gạo chứa chất béo không bão hòa đơn: 38%, chất béo không bão hòa đa: 31%, chất béo bão hòa: 30%, vì vậy, dầu gạo được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao và có thể coi là nguồn chất béo lý tưởng và lành mạnh cho cơ thể.