Phô mai là một sản phẩm cung cấp lượng lớn canxi và dinh dưỡng giúp bé phát triển tốt trong thời kì ăn dặm, tuy nhiên để dùng phô mai cho bé ăn dặm đúng cách và hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng mẹ cần ghi nhớ 5 điều sau:

Bé dùng được phomai khi nào?

Nếu mẹ muốn bổ sung thêm phô mai vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của con nhưng chưa biết độ tuổi nào mới thích hợp thì theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bé chỉ nên sử dụng phô mai khi được tròn 6 tháng tuổi trở lên. Mẹ chỉ nên cho con ăn thăm dò từ từ từng chút một để biết bé có thích mùi vị và muốn ăn phô mai hay không. Nếu bé không thích ăn thì mẹ cũng đừng ép làm gì, thay vào đó mẹ có thể tìm một nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và canxi khác phù hợp hơn sở thích của bé.

Lượng phomai thích hợp cho bé dùng là bao nhiêu?

Sau một thời gian thăm dò, nếu bé yêu của mẹ thích ăn phô mai thì chắc hẳn mẹ sẽ quan tâm thêm tới việc nên cho bé dùng phô mai với lượng bao nhiêu là đủ và hợp lý thì đây sẽ là một số thông tin hữu ích dành cho mẹ:

Đối với phomai viên hay phomai miếng thông thường mẹ nên sử dụng:
Từ 12 – 14g/ lần cho trẻ từ 6 – 8 tháng tuổi
14g/ lần cho trẻ từ 9 – 11 tháng tuổi.
Từ 13 – 17g/ lần cho trẻ từ 12 – 18 tháng tuổi.
Còn đối với phomai tươi màu trắng dạng kem thì mẹ nên sử dụng cho bé với liều lượng:
13g/ lần cho trẻ từ 5 – 6 tháng tuổi.
Từ 20 – 24g/ lần cho trẻ từ 7 – 8 tháng tuổi.
Khoảng 24g/ lần áp dụng cho trẻ từ 9 – 11 tháng tuổi.
Từ 24 – 29g/ lần cho trẻ từ 12 – 18 tháng tuổi.

Phomai thích hợp sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi

Thời điểm thích hợp cho bé dùng phomai

Bé thích ăn phô mai và mẹ đã cho bé dùng đúng liều lượng mà bé vẫn không cao lớn là do thời điểm mẹ dùng phô mai cho bé ăn dặm còn chưa chuẩn. Nếu mẹ cho bé ăn phomai vào bữa chính thì bé sẽ không ăn được nhiều cơm / cháo và thực phẩm trong bữa chính còn nếu mẹ cho bé ăn vào bữa tối thì trẻ sẽ khó ngủ vì đầy bụng, khó tiêu. Do đó mẹ chỉ nên cho con ăn phô mai vào lúc đói cách khoảng 2 tiếng sau các bữa ăn chính vào sáng và trưa. Tuyệt đối không cho bé ăn phô mai vào bữa tối để bé con ngủ ngon mà không bị đầy bụng mẹ nhé!

Không nên cho bé ăn phomai vào buổi tối

Cách cho bé sử dụng phomai đúng cách

Phomai không phải thứ dễ ăn nhất là với các bé ưa ăn ngọt hay mặn. Nên tùy theo nhu cầu và sở thích ăn dặm của mỗi bé mà mẹ có thể xay nhuyễn phô mai rồi trộn chung vào với cháo hay đồ ăn dặm của bé rồi cho bé dùng. Ngoài ra mẹ cũng có thể tìm thêm một số thực phẩm bé thích để tùy biến sáng tạo như: phết phô mai vào bánh mì, chiên khoai / cà rốt / thịt bò / gà / tôm lắc phô mai hoặc nhúng hay xào phô mai,…

Phomai có thể kết hợp để nấu cháo cho bé ăn chính

Những lưu ý khi mẹ cho bé sử dụng phomai

• Tuyệt đối không nấu chung phô mai với các thực phẩm như: rau dền, mồng tơi hay cua, lươn,…
• Trong phô mai có lượng đạm rất cao nên nếu mẹ nấu chung phô mai với các thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt, cá,… mẹ cần điều chỉnh lại liều lượng phù hợp để tránh việc bé bị thừa đạm.
• Không nên dùng nilon để bọc phô mai đang ăn dở vì các chất béo trong phô mai có thể dính vào các chất độc hại có trong túi nilon đó.
• Nếu mua nhiều để dự trữ mẹ có thể bảo quản phô mai trong ngăn mát tủ lạnh.
  

Các loại phomai cho bé ăn dặm nào được ưa chuộng trên thị trường

Nếu mẹ muốn dùng phô mai cho bé trong độ tuổi ăn dặm mà chưa biết loại phô mai nào tốt trên thị trường hiện nay thì mẹ có thể tham khảo đến các loại phomai sau:

• Phomai tách muối hữu cơ De Vinch đến từ Hàn Quốc được làm từ 82% phomai Cheddar hữu cơ của New Zealand, với lượng lớn canxi, protein, chất béo hữu cơ, sắt, DHA, vitamin D, có hàm lượng Natri cực thấp, an toàn cho bé. Vị nhạt, béo, thơm.
• Phomai tách muối Belcube đến từ Nhật Bản cung cấp hơn 38% chất béo từ sữa bò, giá trị dinh dưỡng cao. Có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với bột cháo mì nui… Vị thơm, ngọt nhẹ từ sữa.
• Phomai trái cây QBB Nhật có các vị trái cây, hạt nhằm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và giúp bé thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

Trên đây là các thông tin về việc cho bé sử dụng phomai. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn tham khảo thêm sản phẩm, mẹ vui lòng liên hệ với Gabii ngay nhé!