* Yến mạch Nisshokus - 15gr

* Sữa chua Nestle vị natural - 20gr

* Bột rau bina Wakodo - 1 gói

* Trái cây nghiền Gerber vị táo bơ - 15gr

1. Ngâm yến mạch khoảng 30 phút trước khi nấu. Sau đó dùng nước ngâm để nấu như nấu cháo gạo bình thường. Mẹ lưu ý khuấy liên tục trong lúc nấu để tránh yến mạch bị dính nồi.

2. Sau khi cháo chín, mẹ cho bột rau bina vào khuấy đều. Mẹ có thể xay nhuyễn nếu bé chưa dùng thô tốt. Để cháo nguội.

3. Cho sữa chua và trái cây nghiền vào (2), trộn đều là bé có thể măm măm rồi nè mẹ ơi.

Món ăn nhiều dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hoá cho bé. Mẹ cho bé dùng xen kẽ với các món cháo mặn để bé thay đổi khẩu vị.